Karena dapat mengendalikan kadar gula darah maka sangat dianjurkan untuk dikonsumsi sebagai pengganti beras putih bagi para penderita diabetes. Bahkan beberapa penderita kanker bisa bertahan bahkan sembuh dengan mengkonsumsi beras merah itu karena, beras merah rendah kadar glukosa dan gula adalah makanan kanker, semakin banyak makan gula maka semakin parah kanker tersebut, namun bila di kontrol maka ia akan mati dengan sendirinya.
Memang kalau pertama makan beras merah akan terasa aneh dan nggak enak di tenggorokan, namun bila sudah terbiasa maka akan suka dan enaknya lagi makan beras merah kenyangnya lama, jadi bisa untuk diet juga.
Bagaimana anda ingin sehat maka gantilah beras putih anda dengan beras merah